Thịt gà đông tảo có bổ dưỡng và lợi ích gì cho sức khỏe?

Bạn có biết thịt gà đông tảo rất tốt và có lợi cho sức khỏe hay không? Hầu hết những bà nội trợ khi đi chợ mua đồ ăn, cứ thấy món ăn nào ngon tươi, giá cả phải chăng thì mua về ăn, chứ đôi khi cũng không biết được hàm lượng dinh dưỡng trong món ăn đó. Thịt gà đông tảo cũng vậy, là món ăn quen thuộc nhưng ít người biết được giá trị dinh dưỡng của thịt gà đông tảo. Bài này này xin mời quý khách cùng trại gà đông tảo ông phúc tìm hiểu 8 lợi ích không ngờ tới về giá trị dinh dưỡng và lợi ích của thịt gà đông tảo.

1. Hàm lượng Protein cao

Nếu bạn đang tìm kiếm một nguồn thịt nạc tuyệt vời chứa nhiều protein, ít chất béo thì hãy chọn thịt gà đông cảo. Lượng protein trong thịt gà có tác dụng giúp bạn tăng trưởng và phát triển cơ bắp, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ giảm cân.

2. Chống trầm cảm

Chống trầm cảm là một trong những công dụng tuyệt vời của thịt ga dong tao. Trong thịt gà cũng chứa lượng lớn axit amin được gọi là tryptophan có tác dụng làm dịu thần kinh, kích thích giấc ngủ. Trong thực tế, nếu bạn đang cảm thấy chán nản, hãy ăn một số món ăn từ thịt gà để làm tăng nồng độ serotonin trong não của bạn, nhằm tăng cường tâm trạng vui vẻ, giảm căng thẳng và dễ chịu hơn, giảm hẳn những căng thẳng, trầm cảm mà bạn đang phải chịu.

3. Tốt cho tim

Thịt gà đông tảo rất tốt cho tim. Homocysteine ​​là một axit amin có thể gây ra bệnh tim mạch nếu nó có mức độ cao trong cơ thể. Vì vậy, kiểm soát mức độ homocysteine là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe của tim. Và điều may mắn là ăn ức gà có thể giúp ngăn chặn và kiểm soát mức độ homocysteine như bạn mong muốn.

4. Hỗ trợ răng và xương

Hỗ trợ răng và xương phát triền tốt là một trong những lợi ích tốt của thịt gà đối với sức khỏe. Thịt gà đông cảo cũng rất giàu phốt pho – một khoáng chất cần thiết hỗ trợ sự phát triển và vững chắc của răng và xương. Ngoài ra, phốt pho cũng góp phần đảm bảo chức năng của các bộ phận như thận, gan, hệ thống thần kinh trung ương… hoạt động tốt hơn.

5. Hỗ trợ hoạt động của các tuyến trong cơ thể

Thịt gà đông tảo giúp hỗ trợ hoạt động của các tuyến trong cơ thể. Thịt gà là một nguồn chứa selen rất phong phú. Selen là một khoáng chất cần thiết có liên quan đến việc trao đổi chất trong cơ thể, giúp tuyến giáp, nội tiết tố, chuyển hóa và chức năng miễn dịch hoạt động tốt.

6. Thúc đẩy trao đổi chất

Ngoài các tác dụng trên, thịt ga dong cao còn giúp thúc đầy trao đồi chất. Vitamin B6 (hoặc vitamin B tổng hợp) có trong thịt gà sẽ khuyến khích các enzyme và các phản ứng trao đổi chất của tế bào trong cơ thể. Điều này có nghĩa là nó sẽ giúp giữ cho mạch máu khỏe mạnh, ổn định mức năng lượng và thúc đẩy sự trao đổi chất đốt cháy lượng calo. Do đó bạn có thể quản lý trọng lượng khỏe mạnh.

Thịt gà cũng rất giàu niacin – một loại vitamin B đặc biệt có tác dụng chống lại ung thư và ngăn cản xảy ra các tổn hại cho DNA.

7. Thúc đẩy sức khỏe mắt

Thịt gà đông tảo là một trong những thực phẩm tốt cho mắt. Hàm lượng cao retinol, alpha và beta-carotene và lycopene… trong thịt gà đều là những chất bắt nguồn từ vitamin A nên rất có lợi cho thị lực. Vì vậy, ăn thịt gà cũng góp phần giúp cho thị lực của bạn ổn định và khỏe mạnh.

8. Tăng trưởng các mô một cách khỏe mạnh

Nhiều người trong số chúng ta phải đối mặt với tình trạng đôi môi nứt nẻ, miệng nứt, loét lưỡi, hoặc da khô trong mùa đông. Tuy nhiên, nếu bạn ăn thịt gà hoặc gan gà, các vấn đề này sẽ được giảm thiểu đáng kể. Đó là vì trong thịt gà và gan gà có chất riboflavin (một loại vitamin B2) có tác dụng đẩy lùi làn da khô và sửa chữa các mô bị thiệt hại trong cơ thể.

Thật là tuyệt vời phải không các bạn? Hy vọng với những thông tin hữu ích về lợi ích của thịt gà đối với sức khỏe mà trại gà đông tảo ông phúc đã cung cấp sẽ giúp cho bạn phần nào trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình.

Nếu bạn có nhu cầu mua gà đông tảo thuần chủng hãy liên hệ với chúng tôi Số điện thoại: 091 87 68688 -  0985 589 444. Hoặc truy cập: http://traigadongtao.vn/ để được tư vấn và hỗ trợ 24/24.